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Elena Fernández
Nº
M-42826
Te acompaño a explorar tu historia, comprender lo que necesitas y encontrar nuevas formas de afrontar aquello que te preocupa, desde una mirada cercana y sin juicios.
Procesos personalizados
Enfoque integrador
Psicólogas colegiadas
Un poco sobre mí
Para mí, la psicología siempre ha sido una vocación. A lo largo de mi recorrido he ido descubriendo nuevas formas de comprender a las personas y de acompañarlas en sus dificultades, especialmente en relación con el trauma, el apego y las experiencias que dejan huella en nuestra manera de sentir y relacionarnos.
Esta curiosidad sigue presente en mi trabajo y me impulsa a mirar más allá de lo que ocurre en el presente, teniendo en cuenta la historia y las circunstancias de cada persona.
Cómo entiendo la terapia
Creo que cada persona necesita un espacio en el que sentirse escuchada, comprendida y libre de juicios. Por eso, doy mucha importancia a construir una relación terapéutica basada en la confianza, el respeto y la colaboración.
Trabajo desde una perspectiva integradora, adaptando las herramientas a tus necesidades y a tu momento vital. Mi objetivo es que podamos comprender juntxs lo que te ocurre y encontrar nuevas formas de relacionarte contigo, con tus emociones y con lxs demás.
En qué puedo acompañarte
Quizá hay experiencias que todavía te duelen, emociones que te cuesta comprender o patrones que se repiten en tus relaciones y que no sabes cómo cambiar.
Puedo acompañarte a trabajar el trauma, las heridas de apego, la ansiedad, la autoestima, la regulación emocional y las dificultades relacionales, entre otras cuestiones que pueden afectar a tu bienestar.