Leire Godoy
Si has llegado hasta aquí, probablemente tú (o alguien a quien quieres) esté pasando por un momento difícil. Quizá te sientes desbordado/a, cansado/a de luchar contigo mismo/a, con ansiedad, tristeza, vacío… o simplemente con la sensación de que algo no termina de encajar. Antes de nada, te mando un abrazo.
Soy Leire Godoy, psicóloga general sanitaria. Mi camino en la psicología empezó en la UAM y continuó con el Máster en Psicología General Sanitaria por la UAX. Desde entonces, he seguido formándome en neuropsicología (Harvard), EMDR, IFS y AEDP, buscando siempre comprender mejor cómo funcionamos por dentro y cómo acompañar los procesos de cambio de una forma respetuosa y profunda.
Con el tiempo he aprendido que el trauma no es solo aquello grave o puntual. Muchas veces se va construyendo poco a poco: en vínculos donde no nos sentimos suficientemente vistos/as, en heridas emocionales que se repiten, en la necesidad de adaptarnos demasiado para no perder el vínculo. Todo eso deja huella y aparece después en forma de ansiedad, bloqueo, autoexigencia o dificultad para relacionarnos.
Por eso, mi forma de hacer terapia parte de una mirada sensible al trauma y al apego. En consulta no busco que “arregles” nada de ti, sino que puedas entender qué te pasa, de dónde viene y para qué ha servido; y desde ahí facilitar procesos reales de cambio, integración y sanación profunda. Es por ello que me enamoré del modelo IFS porque ofrece una forma muy humana de mirar el mundo interno: entendiendo que dentro de cada persona hay partes que han aprendido a proteger, a aguantar o a desconectarse para sobrevivir.
Mi trabajo consiste en acompañarte para que esas partes puedan sentirse seguras, escuchadas y comprendidas, y para que poco a poco deje de ser necesario vivir en tensión o en lucha constante contigo mismo/a. Integro diferentes enfoques y herramientas, adaptándolos a tu historia, a tu momento vital y a tu ritmo, porque no creo en procesos forzados ni en soluciones rápidas.
Este espacio está pensado para que puedas empezar sin tenerlo todo claro, sentirte acompañado/a desde el principio y construir seguridad interna y comprensión.
Si sientes que es momento de tomar el control de tu bienestar y de empezar a trabajar por un futuro más equilibrado y saludable, contáctame. Juntos/as avanzaremos hacia la mejora de tus objetivos emocionales y psicológicos, con todo el apoyo y comprensión que necesitas.
Un lugar para mirar tus sombras con cuidado y descubrir tu propia luz.
Laura Urrutia
Soy Laura Urrutia, psicóloga general sanitaria (UAX), especializada en terapia familiar y de pareja por la Escuela Vasco-Navarra de Terapia Familiar y de Pareja. Cuento además con formación en trauma, análisis funcional de la conducta y en el Modelo de Vinculación Emocional Validante.
Mi práctica se centra en ofrecer un espacio seguro, cercano y de confianza, donde las personas puedan explorar su historia, comprender sus dificultades, fortalecer sus recursos internos y desarrollar formas más saludables de relacionarse consigo mismas y con los demás.
Actualmente compagino la atención clínica con la intervención en el ámbito social, acompañando a población infanto-juvenil y a sus familias en contextos complejos y de alta vulnerabilidad.
Tanto mi recorrido profesional como personal me ha llevado a ampliar mi mirada sobre el ser humano, entendiendo el bienestar desde una perspectiva integral y adaptando la intervención a las distintas etapas vitales y a las necesidades específicas de cada persona.